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什么是认知行为疗法 1、所以,关键不在“医院”客观上是什么,而是被不同的人认知或看成是什么不同的认知就会滋生不同的情绪,从而影响人的行为反应。因此,“认知疗法”强调,一个人的非适应性或非功能性心理与行为,常常是受不正确的认知而不是适应不良的行为。2、认知疗法和认知行为疗法是同一个流派,简单来说,只有思维方式需要调整,可简称认知疗法。如果有行为上需要调整,就叫认知行为疗法。通常,做认知治疗是不排除行为干预的。3、A指与情感有关系的事件(a...
分类:人格魅力感悟 阅读:50 次 评论:0 次 发布时间:2024-06-16