有必要请私人教练吗,有必要请私人教练吗知乎

去健身房锻炼的时候有必要请教练吗?

1、在这个情况下健身教练是非常有存在的必要的，私教可以指导自己正确的使用器材，减少对身体的损伤。锻炼身体是为了让身体更加健康的而不是让身体收到损伤，单从这个方面来看健身还是要请私教的。私教可以帮自己找到锻炼的氛围，能够保证自己有足够的信心和耐心。

2、私人教练的资质和经验。这一点是可以通过咨询得到的信息，要求看一下教练的资质证书（这一点在国外是请私教的第一条，一般教练都是主动展示）。然后和教练交流一下，看看他的理念是否和你的目标统一，看他说的训练方法是否清晰、有条理，可执行度有多高等等。体验一次普通健身和私教课程。

3、如果去健身房不知道怎么办，一定要请教练。首先，教你怎么训练。第二，可以纠正自己的错误行为，少走很多弯路。很多人认为我自己看视频就可以训练。不对，你看到的是这个。动作、角度、发力点不一定正确，容易练出损伤、肌肉拉伤等等。

4、二：请健身教练的必要性，虽然上文说到了很多健身教练的缺点，但是也有很多很优秀的健身教练可以在你的健身之路上帮助到你。尤其是刚接触健身运动的新人，请一个靠谱的健身教练是很有必要的。毕竟健身也是一门学问，包含了大量的知识，并且还有一定的危险性。

5、主要还是看你的需求在那一块吧！而且一个人也不可能一辈子锻炼都依赖教练。但是有几类人我觉得还是有必要。 新手小白 如果是刚起步的小白，有增肌、减脂、塑形的目标，但没有任何健身基础和训练营养知识，在经济条件允许的前提下，可以去找一位教练带你练。

学车找私人教练可行吗

1、科目三找私教是很正常的事情，因为科目三不是那么容易通过，找私教辅助学习，可以增强考试信心，而且还可以提升开车的本领。那么学员怎么找私教呢？学车的地方经常有私教的车辆停放在旁边，自己如果想练车的话，过去询问私教。

2、最好不要找私人教练。第他没有合乎国标的场地设施进行训练。第他所用车辆安全装置要不是不完善，就是不合法。第一旦出现意外，他不能为你的损失买单和承担责任。

3、一定不要找私人教练。其一，私人教练车辆安全装置未必完善。第二，私人教练不可能有符合国标的训练场地。第三，一旦出现事故，学员会被判定无证驾驶，从而学车档案作废（且不说，不通过驾校无法建档）。

4、还是很靠谱的，好的私教还能够帮助我们快速拿证。别人学车开开心心，你学车总是经常担心，不是驾驶技术不过关，就是考试预约一拖再拖；学车，找个靠谱的教练，不骗你、不坑你、肯耐心教你技术的教练比什么都重要。